2024年3月17日，大数据2203班全体同学在心理委员的带领下于厚德楼510教室举行了以“从心出发，悦纳自我”为主题的心理健康主题班会活动。
首先，心理委员通过实际案例及短视频播放的形式鼓励我们要拒绝焦虑，关爱自我。然后，同学们讨论了自己在生活中遇到的挫折和问题，心理委员帮助他们释放心理压力，鼓励他们以积极健康的心态面对学习和生活。在活动过程中，同学们的心声得以倾吐，心灵得以成长。
本次活动顺利进行，同学们收获颇多。不仅极大地丰富了校园心理活动体系，还营造了温暖友爱的校园心育氛围。同学们放下生活烦恼，专注觉察内心，将烦恼说出来，通过表达自我实现了大学生关注心理健康、关怀心灵成长的目的。
发布人：季宇超
审核人：周月琴